Наша студия предлагает разнообразные программы для всех уровней подготовки. Независимо от вашего опыта, у нас найдется подходящий класс, который поможет вам достичь гармонии тела и духа.
Классическая практика, объединяющая физические упражнения, дыхательные техники и медитацию для достижения гармонии.
Система упражнений, направленная на развитие силы, гибкости и осознанности тела через контролируемые движения.
Традиционная форма йоги, сочетающая физические позы с дыхательными практиками и медитацией.
Методика, уделяющая особое внимание точности выполнения асан с использованием вспомогательных материалов.
Динамический стиль йоги с последовательностью асан, синхронизированных с дыханием.
Специальная программа для беременных, помогающая поддерживать физическую форму и готовиться к родам.
Доступ к видео-урокам 24/7 с программой для самостоятельных занятий.
Записаться3 занятия в неделю с профессиональными инструкторами в группах.
ЗаписатьсяИндивидуальные занятия с персональным планом и рекомендациями.
ЗаписатьсяПрисоединяйтесь к нам по специальной цене и откройте для себя мир йоги и пилатеса. Наши опытные инструкторы помогут вам достичь ваших целей в комфортной и дружелюбной атмосфере.
Регулярные занятия йогой улучшают обмен веществ, нормализуют давление, укрепляют мышцы и суставы, снимают стресс и повышают общий тонус организма. Наши программы специально разработаны для безопасного и эффективного похудения.